Een baard is een soort ultiem symbool van mannelijkheid, hoewel je natuurlijk niets te bewijzen hebt. Toch kan je de heimelijke wens hebben om zelf ook eens een baard te laten staan om er achter te komen hoe dat is en hoe het eruitziet bij jou. Als je voor het eerst een baard laat staan, kom je in aanraking met verschillende ervaringen en uitdagingen die nieuw zijn voor je. We bespreken waar je rekening mee moet houden als je voor het eerst een baard gaat laten staan.
De jeukfase
Het eerste wat je gaat ervaren wanneer je voor het eerst een baard laat staan, is dat je last krijgt van jeuk. Dit is een fase die zich afspeelt in het begin. Terwijl je stoppels groeien, kan je huid beginnen te irriteren. Dit komt omdat de stoppels kort en scherp zijn, wat wrijving veroorzaakt tegen je huid. Gelukkig is dit meestal tijdelijk, maar als je er erg veel last van hebt kun je om de jeuk te verminderen beginnen met het hydrateren van je huid en baardharen met een goede baardolie of moisturizer. Naar mate je baardharen langer worden moet je in plaats daarvan wennen aan het gevoel van haren op plekken waar je het niet gewend bent. Ook krijg je allicht de neiging om voortdurend aan je baard te zitten.
Ongelijkmatige groei
Een vervelend fenomeen waar veel mannen die een baard laten staan, is het feit dat baardharen niet altijd gelijkmatig groeien. Het kan zijn dat bepaalde delen van je gezicht sneller of dikker begroeid raken dan andere. Dit kan frustrerend zijn, vooral als je hoopt een volle baard te krijgen. Sommige mannen merken dat hun baard in het begin wat dun is, vooral op de wangen of de kin. Dit is vaak een kwestie van geduld. Het kan enkele weken tot maanden duren voordat je baard volledig doorgegroeid is. Wordt niet te ongeduldig, want scheren of trimmen kan de natuurlijke groeicyclus van je baard onderbreken. Overigens is ook het mogelijk dat je toch kale plekken in je baard houdt. Lees hier hoe daarmee om te gaan.
Verzorging wordt noodzakelijk
Zodra je baard begint te groeien, is onderhoud belangrijk. Een baard is eigenlijk net als haar op je hoofd: het heeft verzorging nodig om er goed uit te zien en gezond te blijven. Dit betekent dat je regelmatig je baard moet wassen en verzorgen en uiteindelijk ook trimmen. Het is daarom een goed idee om baardolie aan te schaffen. Dit zorgt ervoor dat je baardharen zachter worden en je huid onder de baard gehydrateerd blijft. Het helpt ook om de jeuk te verlichten. Omdat je baard een andere textuur heeft dan je hoofdhaar, is het verstandig om te investeren in een speciale baardshampoo en conditioner. Hiermee kun je vuil en overtollige olie uit je baard verwijderen zonder je huid uit te drogen. Een baard kan immers vuil, stof en zelfs voedsel opvangen. Daarom is het belangrijk om aandacht te besteden aan de hygiëne. Koop ook een baardborstel of baardkam om de haren in model te brengen en eventuele klitten te verwijderen. Met het borstelen stimuleer je ook de doorbloeding, wat de baardgroei bevordert.
Vorm kiezen voor je baard
Als je baard eenmaal goed begint te groeien, kun je er waarschijnlijk ook verschillende kanten mee op. Dat betekent dat je nadenken over de vorm en stijl die het beste bij je gezicht past, hoewel je misschien al iets in je hoofd hebt. Besef wel dat niet elke baardstijl past bij elke gezichtsvorm. Mogelijk moet je even zoeken voordat je de perfecte look hebt gevonden. Overweeg een bezoek aan een barbier als je niet zeker weet hoe je je baard moet trimmen of vormgeven. Deze kan je adviseren over de beste stijl voor jouw gezichtsvorm.
Sociale reacties op je baard
Het laten staan van een baard verandert je uiterlijk. Mensen in je omgeving zullen daar vast iets van zeggen en vinden. Dat kan in de positieve, maar ook in de negatieve zin zijn. Onthoud te allen tijde dat je dit voor jezelf niet en niet om anderen te pleasen. Zet dus gewoon door, ook als je negatieve reacties krijgt. Zelf zul je ook moeten wennen aan je nieuwe uiterlijk, maar de kans dat je er zelf enthousiasme voor voelt is natuurlijk een stuk groter. Belangrijk is dat je je comfortabel voelt, maar accepteer dat dat in het begin misschien nog niet zo gaat zijn.
Invloed van levensstijl en hormonen op je baard
Baardgroei wordt beïnvloed door je genen, maar niet alleen daardoor. Ook hormonen en zelfs voeding en levensstijl spelen een rol. Je kunt merken dat je baard sneller en voller groeit als je een gezonde levensstijl aannemen. Als je denkt dat je baardgroei te langzaam gaat dan de bedoeling is, dan kan het helpen om op je voeding en beweging te letten. Voedingsstoffen zoals biotine, zink en vitamine D worden vaak in verband gebracht met gezonde haargroei. Je kunt echter ook genetisch voor een dunnere baard zijn voorbestemd. Hormonen zoals testosteron spelen ook een belangrijke rol bij de groei van gezichtshaar.
Neem je baardproject in ieder geval serieus. Het heeft tijd, geduld en ook wat inzet en zelfbeheersing nodig. Zo kan het verleidelijk zijn om halverwege het laten groeien te wisselen van stijl, bijvoorbeeld door te kiezen voor een snor of sikje. Besef dat het abrupt veranderen van stijl invloed kan hebben op de natuurlijke groeicyclus van je baard. Als je een specifieke baardstijl wilt uitproberen, geef je baard dan de tijd om volledig te groeien voordat je begint met trimmen of stylen.