Cardiotraining is een belangrijk onderdeel van een gezonde levensstijl. Het gaat hierbij niet om spiertraining, maar om activiteiten zoals hardlopen, fietsen, zwemmen en roeien, waarbij je de hartslag gedurende een langere…
Browsing Category
Lifestyle
-
-
Vroeger bestond zoiets als een papadag niet echt. De vrouw zorgde voor de kinderen en de man werkte ‘gewoon’ fulltime. Dat was een gemiste kans om van jongs of aan een…
-
Als trotse autobezitter wil je natuurlijk rondrijden in een schone bolide. Dan kom je wel te staan voor een van de eeuwige dilemma’s van het leven: moet je je auto zelf…
-
Ben jij niet gebonden aan het hoogseizoen voor vakanties? Dan kun je nog heerlijk op vakantie voor een aanzienlijk gunstiger bedrag wanneer de meeste anderen hun vakantie er al op hebben…
-
Dates kunnen vaak behoorlijk spannend zijn. Je wilt een goede indruk achterlaten, en dat gaat verder dan alleen je netjes aankleden en jezelf goed verzorgen. Wat je eet voor of tijdens…
-
Als vader op vakantie gaat met kinderen kan het soms een uitdaging zijn om tijd voor jezelf te vinden en aan je eigen behoeften te voldoen. Veel staat immers in het…
-
Op vakantie gaan is altijd een avontuur, maar het kan ook behoorlijk hectisch zijn. Alleen het inpakken is al een heel gedoe. Hoe rot is het dan als je te maken…
-
Het vaderschap komt met grote verantwoordelijkheden. Als vader wil je niets liever dan ervoor zorgen dat je kind gelukkig en gezond opgroeit, en vaak wil je het dan ook nog eens…
-
We weten allemaal hoe belangrijk een goede nachtrust is voor onze gezondheid en ons welzijn. Toch kan het soms lastig zijn om die broodnodige rust te vinden en echt uitgerust wakker…
-
Als man zijnde is het handig om altijd de juiste spullen bij de hand te hebben voor klussen, reparaties en alledaagse taken. Of je nu een handige klusser bent of gewoon…
